En octobre 2020, j’ai animé à Toulouse un atelier collectif expérientiel associant l’hypnose à des dispositifs de stimulation sensorielle par la lumière, dans un cadre professionnel, respectueux et encadré.

Cet atelier proposait une approche collective de l’hypnose, intégrant l’utilisation de Star Light et Pandora Star, des outils de stimulation visuelle utilisés comme supports d’exploration de l’attention, du ressenti et des états de conscience modifiés. Ils étaient intégrés au travail hypnotique comme outils complémentaires, au service de l’expérience vécue, et non comme une finalité en soi.

L’atelier s’adressait à des personnes souhaitant vivre une expérience collective, dans un temps dédié à l’écoute, au ressenti et à l’observation de leurs propres fonctionnements, au sein d’un groupe restreint.

Les ateliers collectifs font partie de mon parcours professionnel et de mes expériences passées. Aujourd’hui, mon activité est principalement centrée sur des accompagnements individuels, en cabinet à Toulouse ou à distance, en fonction des situations et des besoins.

Le cadre de l’expérience collective

L’atelier s’inscrivait dans un cadre collectif structuré, favorisant l’écoute, le respect du rythme de chacun et l’attention portée au ressenti. Le groupe constituait un espace partagé, permettant une expérience à la fois personnelle et soutenue par la dynamique collective.

Les outils utilisés lors de l’atelier

L’hypnose était associée à des dispositifs de stimulation sensorielle par la lumière, tels que Star Light et Pandora Star, utilisés comme supports d’exploration de l’attention et du ressenti, en complément du travail hypnotique.

Ce que permet une approche collective

Le cadre collectif offre une dynamique spécifique, où la présence du groupe peut soutenir l’expérience, favoriser certaines résonances et enrichir la réflexion personnelle, tout en respectant la singularité et le rythme de chacun.

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